Como superar uma traição
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Como superar uma traição?

Deuses do Amor - Última atualização: 2 de julho de 2024

Quando descobrimos que fomos traídos por nosso namorado ou companheiro ficamos com raiva, sofremos , nos sentimos humilhados e o que sentimos nos faz perder a lucidez, então como superar uma traição? 

Essas emoções não nos permitem raciocinar, entender os reais motivos que ocasionaram o fato, pois na maioria das vezes a traição é fruto de uma equação em que ambos os membros do casal têm responsabilidades quer estejam juntos há muito tempo do que alguns meses.

A traição é o resultado da equação, não um dos números que a compõem. Como se dissesse que se um homem ou uma mulher trai seu parceiro há sempre um motivo muito específico e seria hipócrita apontar o traidor como culpado. Além disso, muitos decidem transferir seus sentimentos de agressão para a outra pessoa, a terceira roda , mas a verdade é que muitas vezes a culpa principal não é dele, mas de quem o traiu. As mulheres em particular odeiam o amante de seu parceiro, para perdoá-lo, você tem que odiá-la. O motivo é compreensível, mas certamente o levará a não enfrentar os reais motivos de sua crise e traição .

O tsunami chega

No casal, a traição é sinônimo de evasão e quebra daquele equilíbrio que foi criado quando o pacto monogâmico foi fundado. Estar com uma pessoa na cultura ocidental significa ter relações físicas e mentais apenas com ela, poligamia e traição não estão previstas. 

Muitos afirmam que não é da natureza do homem se relacionar com apenas uma mulher, mas não percebem que, ao contrário, faz parte da cultura em que viveram, onde a satisfação do desejo deve dar lugar à realidade e portanto, tanto o homem quanto a mulher, se optarem por permanecer em casal, devem aprender a dizer o que não é fundamental para respeitar o outro e salvaguardar seu relacionamento.

A natureza da traição leva o casal a apontar o autor do ato como culpado, mas não leva em conta que a evasão sexual se dá por um constante sentimento de insatisfação no relacionamento ou por uma constante busca narcísica de agradar aos outros por a necessidade de confirmação ou uma busca compulsiva para agradar a várias pessoas diferentes.

Na verdade, existem vários tipos de traição, mesmo que a mais superficialmente conhecida seja causada pela constante insatisfação sexual entre os dois parceiros.

Lidando com a traição

Quem foi traído sabe bem que muitas vezes é impossível tolerar um gesto como esse, mas, por outro lado, deve estar ciente de que, para superá-lo, deve manter contato consigo mesmo, mas acima de tudo com a realidade.

A lucidez sempre compensa, a capacidade de vivenciar as próprias emoções de raiva, dor, tristeza e decepção é essencial, mas se você quiser superá-la, precisa entender que a traição é na maioria das vezes uma disfunção do casal . Portanto, é útil considerar seguir as etapas que indicaremos a você mais tarde:

  • Viva suas emoções , a dor sufocante e a raiva não levam a lugar nenhum, de fato. Fingir que nada aconteceu só aumentaria seu ressentimento.
  • Evite decidir na hora : reserve um tempo para pensar com calma sobre o que deseja fazer.
  • Evite se vingar do seu amante, muitos acreditam que estão em melhor situação, na verdade isso só deixa um punhado de moscas e com certeza não ajuda o relacionamento.
  • Pense em algo que pode distrair sua mente : presenteie-se com um pouco de mimo, um dia de folga, uma massagem, um presente. Isso certamente não pode substituir a dor que você sente, mas lhe dará a oportunidade de entender que, seja qual for a decisão que você queira tomar, você vale a pena e merece se sentir bem.
  • Saia com os amigos , não com os do casal, apenas com os seus amigos e não se tranque em casa pensando em como você é mau, você ainda tem que viver sem se refugiar em seus pensamentos tristes.
  • Evite sentir vergonha do que aconteceu, não é você que errou, mas sim ele.
  • Procure entender quais são os problemas do seu relacionamento e entenda quais são as suas responsabilidades, pois o outro com certeza é um trapaceiro e tem a maior culpa, mas o verdadeiro problema está no casal e em seus fundamentos. A trapaça é o resultado desse problema.
  • Se você decidiu enfrentar o problema, mas deseja ajuda, confie-se a pessoas competentes, como psicólogos ou psicoterapeutas , especialistas em gestão de casais.

Todo casal pode superar uma crise e até uma traição se quiser, mas as condições devem ser boas, deve haver compartilhamento de objetivos, sentimentos e valores morais , porque com eles você pode superar tudo, até mesmo uma traição.


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