Teste Críticas e desprezo no relacionamento

Última atualização: janeiro de 2024

Um Harsh Startups é quando um parceiro levanta um problema e usa críticas e desprezo para transmitir seu ponto de vista. Usar Harsh Startups é um dos indicadores de um relacionamento fracassado; quanto mais você as usa, mais prejudiciais elas são e maior é a probabilidade de o relacionamento acabar. Teste Críticas e desprezo no relacionamento respondendo as perguntas abaixo

Teste Críticas e desprezo no relacionamento ou Harsh Startups

Todos nós já tivemos uma conversa assim com nossos parceiros

Parceiro 1: Você nunca leva o lixo para fora. Eu disse para você tirar isso esta manhã antes do trabalho.

Parceiro 2: Eu estava atrasado e esqueci.

Parceiro 1: Você nunca faz nada. Eu tenho que fazer tudo por aqui.

Startups duras normalmente começam com declarações “Você”. Palavras usadas em startups difíceis são palavras como “sempre” e “nunca”. Startups duras são críticas e usam o desprezo.

A pesquisa do Dr. John Gottman demonstrou que os primeiros três minutos de uma conversa serão um indicador de como a conversa terminará. Ele descobriu que 96% das vezes, se a discussão começar com um início difícil, pode-se prever que o resultado da conversa terminará como começou, negativo e duro.

Tanto os homens como as mulheres podem ser responsáveis por um arranque difícil, no entanto, a investigação demonstrou que as mulheres são mais propensas a abordar assuntos delicados nas suas relações, na esperança de os resolver, e os homens são mais propensos a evitar sofrimento emocional e confronto.

É importante aprender a expressar de forma positiva o que você deseja do seu parceiro. Isso é conseguido aprendendo a usar Gentle Startups. Gentle Startups usam declarações “Eu”. Uma boa declaração “eu” descreve o que você precisa de seu parceiro, sem críticas e desprezo ou usando uma inicialização dura.

Observe a diferença entre dizer “Você me deixa com tanta raiva sempre deixando aquelas meias sujas no chão assim” e “Fico com raiva quando vejo aquelas meias sujas no chão assim”. Na primeira afirmação, você está colocando a culpa em seu parceiro de maneira dura. Na segunda afirmação, você está claramente colocando o problema nas meias, não no seu parceiro. Quando ouvimos que somos o problema, normalmente saltamos direto para uma posição defensiva e é improvável que a conversa dê certo depois disso.

Aprender como deixar “você” fora de suas reclamações requer prática e habilidade. Experimente fazer disso um jogo com seu parceiro, seus filhos, seus amigos, pode gerar muitas risadas.

Gostou desta matéria sobre Teste Críticas e desprezo no relacionamento? Se sim, por favor, curta abaixo com um Like para que possamos entender melhor os interesses de nossos leitores. E descubra os outros testes aqui